先日,年内最後のジムにて思いっきり泳いできました。
200m×4泳法, 50m×4泳法, 100m×4泳法, 400mメドレー1本, 200mメドレー1本
で,合計2km。
バタフライはキックを改良中で,少し楽に泳げるようになっています。
クロールは肘の使い方が分かってきて,少し速く泳げるようになりました。
バケットターン(背から平のクイックターン)は形が分かってきました。
来年前半は,バタフライとクロールがいいところまで来ているので,集中的に練習したいと思います。後半は平泳ぎと背泳ぎを練習します。
目指せ!泳力検定1級合格!
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