2km泳ぎました

先日，年内最後のジムにて思いっきり泳いできました。

200m×4泳法, 50m×4泳法, 100m×4泳法, 400mメドレー1本, 200mメドレー1本

で，合計2km。

バタフライはキックを改良中で，少し楽に泳げるようになっています。

クロールは肘の使い方が分かってきて，少し速く泳げるようになりました。

バケットターン（背から平のクイックターン）は形が分かってきました。

来年前半は，バタフライとクロールがいいところまで来ているので，集中的に練習したいと思います。後半は平泳ぎと背泳ぎを練習します。

目指せ！泳力検定1級合格！